Ти зможеш! Як налаштуватись на успіх при здачі НМТ
01.05.2025 16:03
Практичний психолог Херсонського ліцею №52 "Перспектива" Крістіна Хабрат разом з учнями 11-их класів обговорили важливі аспекти підготовки до здачі Національного мультипредметного тесту (НМТ) та подолання стресу у цей період!🌟
🧘♂️ Під час заняття ліцеїсти познайомились з техніками саморегуляції, навчилися швидко знімати напругу за допомогою дихальних вправ і методів релаксації, що допоможе їм зберігати спокій у найвідповідальніші моменти.
🎯 Також учні пройшли міні-тест "Мій рівень тривожності" і отримали психологічні рекомендації для ефективної підготовки до НМТ, щоб знизити рівень стресу та впевнено рухатись до мети!
🧠 У вправі "Правда чи міф" випускники разом з психологом розвінчували найпоширеніші стереотипи про НМТ, допомагаючи собі побачити реальність без страхів і переживань!
На завершення, головне послання тренінгу: "Ти зможеш!" 💫
💯Бажаємо нашим ліцеїстам впевненості та успіху на шляху до НМТ! Вони обов’язково досягнуть своїх цілей!